🎙 FOTON - #4 CHRONOBIOLOGICKÁ FOTOTERAPIE

Přátelé, děkujeme za přízeň a posíláme vám třetí díl našeho podcastu Foton.

Co jsme řešili v druhém dílu?

⏰ Začínáme zlehka - změna času na zimní/letní.

☯️ Inverzní cirkadiánní rytmus - jaké to je? Přinášíme osobní zkušenosti.

😴 Umíte sami objektivně posoudit kvalitu vašeho spánku?

🏢 Pracovní neschopnost díky depresi? I to je možné.

🏪 Práce na směny - jde proti lidskému zdraví? Je to pravděpodobný karcinogen.

☕️ Pijete kávu? Probereme, jak stimulanty ovlivňují cirkadiánní rytmus.

🟠 Svítit teplým světlem během aktivní části dne - je to vůbec vhodné?

🥽 Červené brýle jako narušitel cirkadiánních rytmů? Působí jejich nošení epigeneticky? Ano, i to se dozvíte. 

🌊 Radíme: tohle je návod, jak opravit rozbité biorytmy :)

🏡 DZR: Domov se zvláštním režimem - úspěšně léčíme hypoaktivní delirium u pacienta pomocí fototerapie.

🏠 DS: Domov seniorů - léčíme depresi a zlepšujeme náladu klientů pomocí fototerapie.

☀️ Jakou fototerapii si mám koupit domů / do práce / do ambulance / pro klienty / na kliniku / do nemocnice ? 

O tom všem diskutují Ing. Antonín Fuksa a Ing. Petra Eliášová, popularizátoři světla a světelné techniky

Sledujte nás na: IG, FB @nasli.cz, YouTube @nasliTV

Poslech bez aplikace zde

YouTube zde

Spotify zde

Najdete i na Apple Podcasts a dalších...